ダイエット なかやまきんに君監修のプロテイン「THE PROTEIN」筋トレ初心者から上級者まで選ばれる理由とは？
筋トレやボディメイクを語る上で欠かせない存在といえば、お笑い芸人でありながら筋肉芸人として圧倒的な人気を誇るなかやまきんに君 。 なかやまきんに君自ら監修しているプロテイン「ザ・プロテイン（THE PROTEIN）」は、発売直後から楽天やA...
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ダイエット なかやまきんに君はなぜ人気？性格と強みを数字で読み解く
筋肉芸人として知られる「なかやまきんに君」は、テレビやYouTubeで安定した人気を誇ります。 2024年末のYouTubeチャンネル登録者数は212万人、再生回数は累計7億回超。 なぜこれほどまで支持され続けるのか？ 今回は、その性格と強...
ダイエット 【体験レビュー】栄養満点ファスティング専用ドリンク「Vegeetsコールドプレスジュース」で、空腹とサヨナラできた話。
「ファスティング＝ツライ」が変わる！？3日間でお腹も肌もスッキリ。しかも美味しいってどういうこと？ Vegeets（ベジーツ）は、ファスティング専用に設計された無添加・低温圧搾ジュース。 野菜や果物の栄養を最大限に活かした“身体が喜ぶ1本”...
ダイエット プロテインおすすめランキングTOP4!目的別に徹底比較
「筋トレを始めたけど、どのプロテインを飲めばいいかわからない」 「まずいのはイヤ！美味しくて効果的なやつが欲しい」 そんな声に応えて、今回は人気のプロテイン4種類を徹底比較しました。 目的別におすすめを紹介しているので、この記事を読めば、ピ...
ダイエット 自宅でプロ級のケアを！【REBIVEマッサージガン】の効果と評判を徹底レビュー！
「肩こりがひどい…」「足のむくみが取れない…」「運動後の筋肉痛がつらい…」 そんな悩みをたった1台で解決してくれるのが、話題の《REBIVE（リバイブ）マッサージガン》です。 Kジロー 最近ではアスリートや芸能人の間でも愛用者が増えており、...
ダイエット 筋トレ初心者必見！効果的なトレーニング方法とコツ
筋トレを始めたいけど、どうすれば効率よく鍛えられるのか分からない…。 Kジロー そんな初心者向けに、効果的な筋トレの方法をまとめました！ これを読めば、無駄なく筋肉を成長させることができます。 家ジムに興味がある方は作り方を紹介している記事...
ダイエット 桜井日奈子さんが痩せた「ホットヨガ」とは？ダイエット効果を徹底解説！
桜井日奈子さんが「痩せた」と話題になっていますが、そのボディメイクの一環として取り入れているのがホットヨガです。 この記事では、ホットヨガの特徴や、桜井日奈子さんのダイエットとの関係について詳しく解説します。 こちらの記事も合わせてご覧くだ...
ダイエット 桜井日奈子さんが痩せた「REBIVEマッサージガン」とは？ダイエットとの関係を解説！
桜井日奈子さんが「痩せた」と話題になっていますが、その秘密の一つとして注目されているのがMYTREX（マイトレックス）の「REBIVEマッサージガン」です。 この記事では、REBIVEマッサージガンの特徴や、桜井日奈子さんのダイエットとの関...
ダイエット 自宅ジムの作り方とおすすめのトレーニング機器
年を重ねるごとに体が重くなり行動力が落ちてしまう。 トレーニングしたいけどジムに通うのはめんどくさいし、お金がかかる。 Kジロー そこで、いつでも思い立った時にトレーニングができ、初期投資だけで済む環境「自宅ジム」を作ってみてはどうでしょう...
ダイエット GACKTさんが体型を維持する為のストイックなトレーニングとは？
GACKTさんが体型を維持するためにストイックなトレーニングをされている事は有名ですね。 Kジロー 何事にもこだわりを持ち、決して妥協しないそのストイックさに魅力を感じるのは僕だけではないはず。 今回はGACKTさんが体型を維持する為にトレ...