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番外編 心が晴れない時は運動で気分転換しよう!タイプ別のおすすめも紹介 「最近、なんだか気持ちが沈みがち…」「ストレスが溜まって、心も体も疲れ切っている…」 そんな風に感じていませんか? 現代社会は、ストレス社会とも言われています。 仕事や人間関係、将来への不安など、心が疲弊してしまう要因は尽きませんよね。 し... 2024.07.30 番外編