スポーツ療法

「最近、なんだか気持ちが沈みがち…」「ストレスが溜まって、心も体も疲れ切っている…」 そんな風に感じていませんか？ 現代社会は、ストレス社会とも言われています。 仕事や人間関係、将来への不安など、心が疲弊してしまう要因は尽きませんよね。 し...