ダイエット 役者・竹内涼真流の筋トレ&ボディメイク術|役作りに効く実践メソッドと食事管理
俳優として、“役”になるために体を作る。 竹内涼真さんも例外ではありません。 Kジロー たとえば主演ドラマ『君と世界が終わる日に』出演時には、「プロデューサーから“男らしく体を鍛えてほしい”と言われた」ことをきっかけにトレーニングを本格化さ...
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